适合试管婴儿宝宝出牙期的补充食品

日期:2020-10-15 / 人气: 2 / 作者:好孕莱

  为了让试管婴儿宝宝牙齿长得更好,闺蜜详细地向我了解试管婴儿宝宝长牙期需要的营养。我告诉她,试管婴儿宝宝长牙期,需要多种营养素,如:钙、磷、镁和各种维生素。因而本阶段妈妈要注意在饮食上多喂试管婴儿宝宝吃一些含这些营养素的食物。例如:奶制品、虾皮、绿叶蔬菜。豆制品、蛋类等。

  这个阶段,试管婴儿宝宝可以吃的主食有:稀饭,软饭,面,云吞,饺子,面包,馒头,面条等等。每餐主食鱼、肉、水果、蔬菜要搭配好,鼓励试管婴儿宝宝多吃些种类,并且要细嚼。

  8~12月试管婴儿宝宝是乳牙猛长期,妈妈这样安排饮食,更利娃生长发育

  适合试管婴儿出牙期的补充食品。

  小编推荐几种适合长牙期(8~12个月)试管婴儿吃的补品,妈妈可以按照文章的详细做法,一天三餐组合,这样合理科学地组合,娃娃快乐营养,有利于成长发育。

  (1)鸡肉蔬菜粥

  原料:鸡胸肉30克,大米30克,大米30克,大米30克,大米30克,芹菜10克,芹菜10克,胡萝卜10克,胡萝卜10克

  做法:

  ①把鸡胸肉洗干净,热水切成肉末

  (2)将大米洗净,浸泡1小时。胡萝卜和芹菜分别洗净,切成丁;

  ③将大米放入锅中,加适量水,煮粥;

  ④粥将熟时,放入鸡肉末、胡萝卜丁、芹菜丁煮15分钟即可.

  营养价值:鸡肉蔬菜粥含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素和多种无机盐,美味又易消化。

  8~12月试管婴儿宝宝是乳牙猛长期,妈妈这样安排饮食,更利娃生长发育

  (2)鲜汤小云吞

  原料:鸡肉50克,蔬菜2棵,云吞皮10张,鸡肉新鲜汤,葱花适量。

  做法:

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  ①把蔬菜洗干净,切成碎鸡肉清洗,切成碎片

  ②将蔬菜末和鸡肉末混合,加入适量的植物油调和馅料

  ③把馅料放在云吞下的皮里,包在云里吞下

  ④将新鲜鸡汤倒入锅中煮沸,加入小馄饨,煮好后撒上葱花。

  营养价值:鸡肉嫩,味道鲜美,蛋白质含量高,脂肪含量低,富含维生素,与蔬菜组合,营养美味。

  8~12月试管婴儿宝宝是乳牙猛长期,妈妈这样安排饮食,更利娃生长发育

  (3)虾仁西兰花

  原料:西兰花50克,新鲜虾仁4个

  做法:

  ①西兰花洗净后,放入热水中煮软,切成小块

  ②虾仁洗净后,切碎待用

  ③锅里加水,放入虾汁煮,放入菜花煮即可。

  营养价值:虾肉质松软,易消化,富含蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质、维生素。西兰花富含维生素C,营养丰富又美味。

  8~12月试管婴儿宝宝是乳牙猛长期,妈妈这样安排饮食,更利娃生长发育

  (4)南瓜虾皮汤

  原料:南瓜80克,淡虾皮10克

  做法:

  ①南瓜去皮,洗干净切丁

  ②油锅烧热,放入南瓜丁翻炒两下,加水大火煮沸;

  ③南瓜丁煮熟时,放入淡虾皮煮5分钟即可。

  营养价值:虾皮含钙量高,南瓜清甜可口,可补充膳食纤维,试管婴儿宝宝爱吃又营养丰富、美味。

  8~12月试管婴儿宝宝是乳牙猛长期,妈妈这样安排饮食,更利娃生长发育

  试管婴儿期8~12月正是乳牙发育的高峰期,多数试管婴儿已经长出6~8颗乳牙,不要只给试管婴儿喂米粉。试管婴儿这个阶段已经可以吃很多食物了,妈妈在给孩子做辅食的时候,应该多样化,这样才能满足营养需求,更有利于宝宝的生长发育。


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