宝宝28周时,准妈妈要注意好这几件事

日期:2019-11-01 / 人气: 19 / 作者:好孕莱

  在平时的生活当中,相信有很多人都听说过,因为28周是孕期的一道坎,是非常关键的重要时期,但是却很少有人具体了解它的含义。因为到了月月28周的时候,他宝宝已经具备了独立的生存能力,而且使妈妈一不小心就很有可能会导致胎儿早产的情况,所以说怀孕28周也是检测胎位的好时机,一旦他宝宝出现了异常的情况,医生也能够制定一系列的补救措施,所以因为28周对于自己和他爸爸来说都是至关重要的。

  按时到医院做产检

  其实怀孕之后准妈妈需要经历很多次的产检,而且这样也能够时刻的掌握胎宝宝的发育状况,到怀孕28周左右的时候,胎宝宝产检的频率也会相应的增加,几乎没两周就去医院产检一次,而且千万不能够怕麻烦,所以说怀孕28周的时候,准妈妈还要做胎心监护。而且准妈妈还应该要注意,这个时候他宝宝已经具备了独立存活的能力,随时可能会出生,所以说提前准备好待产包也是非常有必要的一件事情。

宝宝28周时,准妈妈要注意好这几件事

  每天坚持数胎动

  其实到了怀孕28周的时候,找妈妈就能够明显的感受到胎动了,而且这个时候胎动也会变得非常的有规律,其实通过每天数胎动的情况,准妈妈也能够及时的掌握台宝宝发育的一些状况,而且在正常情况下,胎动是每个小时3~4次,所以说,在怀孕期间准妈妈也可以每天早中晚,他用一个固定的时间来记录胎动,或许就能够更好地掌握他爸爸的发育状况,如果发现胎动出现了异常的问题,就应该要及时的去医院进行进一步的检查了。

  均衡饮食,少量多餐

  其实到了怀孕28周左右的时候,胎宝宝的生长发育速度也是非常快的,所以说准妈妈还应该要均衡饮食,而且还应该要适当地增加蛋白质和脂肪酸的摄入量,平时要少吃一些高糖和高脂肪的食物,避免出现妊娠期糖尿病和高血压的问题,除此之外,胎宝贝的大脑发育也进入了黄金时期,所以准妈妈不妨多吃一些促进大脑发育的食物,或许能够使得胎宝宝的大脑发育更加全面。

  注意良好睡姿

  其实到了怀孕28周之后,准妈妈也已经即将进入孕晚期了,而且在这个阶段睡姿方面也是有一定讲究的,因为良好的睡姿不仅仅能够使得准妈妈睡得更加舒服一些,而且对于她宝宝的发育非常的有好处,而且最适合准妈妈的睡姿就是做错卧睡了,因为这种睡姿能够有效的改善子宫右旋的问题,还能够有效的增加胎盘的血流量,给胎宝宝提供充足的氧气,而且左侧卧这种睡姿还能够减轻子宫对妈妈下肢静脉的压迫,有效的避免妊娠期高血压的出现。相关阅读:泰国试管婴儿怀孕之后有哪些疼痛,怎样避免?


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