女性做试管婴儿怀孕后,体重应该控制在什么范围

日期:2019-10-18 / 人气: 18 / 作者:好孕莱

  对于女性来说,体重管理是贯穿一生的事业,很多女性即使是进入孕期,也会严格控制自己的体重,但试管婴儿怀孕之后想要体重不上涨几乎是不可能的,毕竟是孕育了一个健康的宝宝,但有的女性却能做到孕期只长胎不长肉,除了肚子变大一些,身体的其他部位依旧像孕前一样,而有的女性在怀孕之后就像气球一样迅速鼓起来,一胖就难回头了。

  很多人觉得女人试管婴儿怀孕后长胖在不可避免的,但并不是说越胖越好,孕期体重增长如果能够控制在这个数,那就是不多不少刚刚好!

  一、孕期为什么要控制体重?

  怀孕之后,女性都会比较注重营养摄入,再加上活动量减少,孕胖也就应运而生,但孕期的体重是有一定标准的。如果过胖的话,可能会导致胎儿营养过剩,出生体重过大,增加分娩时的风险,而且也会增加妊娠期糖尿病的风险。而孕妈妈过于消瘦的话,表明营养摄入不足,会影响胎儿正常生长,导致宝宝发育迟缓。所以孕期应该合理控制体重增长。

  二、孕期体重增长多少斤是正常的?

  笼统来讲,孕期体重增长控制在20到25斤是比较合理的,但并不是每个孕妈妈都是标准体重,所以还要根据孕妇的具体情况来看。首先应该计算一下自己的身体质量指数(BMI),看看自己的体重在什么范围,计算公式为:BMI=体重(Kg)/身高(m)²。

  如果孕前BMI在28以上,说明身材肥胖,孕期应该严格限制体重增长,控制在5~9Kg为宜;如果孕前BMI在24到27.9之间,说明超重,孕期体重增长因控制在7~11.5Kg为宜;如果孕前BMI处于18.5到23.9之间,体重是比较标准的,孕期体重增长应在11.5~16Kg;如果孕前BMI低于18.5的话,说明孕前体重不足,偏瘦,孕期体重增长应在12.5~18Kg。

女性做试管婴儿怀孕后,体重应该控制在什么范围

  三、试管婴儿孕妇孕期体重的分布

  1.胎儿

  十月怀胎下来,胎儿的体重占整个孕期体重增长的比重是最大的,大约是6到8斤。

  2.胎盘、羊水和子宫

  这三个部分加起来大约会增长5斤。

  3.孕妇自身的脂肪储备

  可以达到5~7斤,这是为确保胎儿正常发育的后勤储备,也是为顺利分娩做的准备。

  4.孕妇体液、血流量及乳房

  试管婴儿孕妇在孕期可达到5~9斤,不过在分娩完成后会逐渐消退。相关阅读:泰国试管婴儿宝妈怎样选择适合的月嫂?


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