泰国试管婴儿机构分享怎么给宝宝断夜奶

日期:2019-10-12 / 人气: 15 / 作者:好孕莱

  众所周知,有娃后,很多妈妈最大的心愿是:一觉睡到大天亮!而夜奶也是影响很多宝妈睡眠的一大“杀手”。泰国试管婴儿机构认为不同宝宝的个体差异是很大的,有的宝宝不吃夜奶,4个月左右就能连续睡5-6个小时了;有的宝宝都一岁半了还在吃夜奶。

  关于夜奶,妈妈们也总是在“断”和“不断”之间徘徊着,犹豫不定,甚至断了几天后忍受不了孩子撕心裂肺的哭泣,导致中途放弃了的也大有人在,当妈真的是太难了!

  什么是夜奶

  夜奶就是宝宝晚上醒来要求吃奶,如果不给吃就会哭闹的一种现象。但是夜奶的计算,并不能按照我们日常的夜间作息来决定,而是看宝宝日常休息是几点钟,因为每个宝宝的睡眠周期以及睡眠时间都是不一样的。通常是从宝宝夜里睡觉开始到早晨醒来,这段时间给宝宝喂的奶就是夜奶。

  为什么要给宝宝断夜奶

  1.影响睡眠

  夜奶不仅影响宝宝的睡眠,对妈妈的睡眠也不利。如果宝宝晚上只是醒来一两次,吃完又能踏实的入睡,对妈妈和宝宝自己影响倒也不会很大。但麻烦的是,很多宝宝夜间频繁的要奶吃,吃奶之后精神头又大始终不肯入睡。

  我的一位客户的宝宝,每天夜里要醒来7、8次,差不多1个小时就会醒来一次,这位宝妈是搞设计的,因为夜里也陪着宝宝多次醒来喂奶,再加上白天还要上班,简直要崩溃了。而这样吃夜奶的频率,即使是全职妈妈,也会很难承受的。

泰国试管婴儿机构分享怎么给宝宝断夜奶

  2.担心过度喂养、增加宝宝患龋齿的风险

  如果宝宝白天已经吃饱了,晚上还吃的很多,就容易过度喂养。不过关于是不是夜奶会增加宝宝患龋齿的风险这个问题,很多的专业机构并没有达成共识,目前依然处于有待于研究的阶段,但宝宝萌牙后,保持宝宝口腔的卫生还是有必要的。

  什么时候开始断夜奶

  对于母乳喂养的宝宝,什么时候给宝宝断夜奶,泰国试管婴儿机构认为是没有统一标准的,但是6个月前的宝宝,不建议强行断奶,因为他们胃容量比较小,夜间醒来吃奶本来就是他们生活的一部分,如果盲目断奶导致奶量不足,易引起营养不良等诸多问题,所以至少要到6个月以后再断。

  当然,每个宝宝不同,具体断夜奶时间也要因人而异。满6个月添加辅食后,宝宝就可以睡整觉(5~6小时)而不吃夜奶了。大多数专家和医生都建议断夜奶最佳时间是6-9个月。

  其实断夜奶的时间完全是由妈妈和宝宝自己来决定,更多的是妈妈自己的选择。

  &.如果妈妈晚上和宝宝一起睡,晚上宝宝只吃一两次奶,妈妈觉得很享受也不觉得很累,宝宝吃完也能马上睡着,那到1岁多也没什么。

  &.如果宝宝奶量不够,白天又不好好吃,夜里迷糊着还能吃点儿,那就喂吧!

  &.宝宝就是个小吃货,夜里就是饿,但是一晚上就2次,吃完就睡,喂吧!

  下面的情况,那就给宝宝断夜奶吧:

  &.如果每隔一个小时就要吃奶,不吃不睡,叼上奶头就安静,断奶!

  &.如果宝宝都1岁多了,晚上还要吃个3次以上,断吧!

  &.如果宝宝都快3岁了还得起来泡奶粉,雷打不动每晚两顿,断!

  &.妈妈睡眠质量很差,一年没睡好觉,累的要死接近崩溃,果断断!

  怎么给宝宝断夜奶

  1.保证宝宝的奶量

  按照《实用程序育儿法》的观点,宝宝需要的奶量是恒定的,比如每天宝宝要喝800毫升奶量,但是有的宝宝在白天喝不完这些,只能喝700毫升,那宝宝就要在晚上补充100毫升,也就是要喝夜奶,要不宝宝会饿的。

  所以要想断掉这顿夜奶,就要让这200ml的奶在白天的每一顿分开,也就是要不断增加白天奶量,减少晚上的奶量。

  书中是3天就递进一次,我们可以结合自家宝宝的实际状况和白天进食量,循序渐进。

  泰国试管婴儿机构的一位客户按照这个方法慢慢给他的睡渣儿子断了夜奶,差不多用了一个半月的时间。要断夜奶,一定要保证宝宝的奶量。

  2.宝宝的睡眠联想不要是吃奶才能睡

  有时候宝宝夜里突然醒来,哼哼唧唧的,可能并不是饿了,妈妈也不要宝宝一醒就把奶头塞入宝宝的嘴里,这容易让宝宝把吃奶和睡眠联想在了一起。

  比如,如果宝宝的睡眠联想是在妈妈怀里吃着奶睡,那么每次宝宝醒来都会检查,自己是不是还在妈妈怀里含着奶,如果不是,宝宝就很有可能舒服、会哭闹,必须要妈妈再次抱着喂奶才能睡着。

  虽然宝宝的睡眠联想不一定都要改变,但是频繁夜醒、早醒,睡眠短等情况,不仅宝宝睡不好,也会影响到妈妈们的生活节奏,那就不要委屈自己,赶紧调整。

  妈妈可以通过轻拍或者引入安抚巾等方式,帮助宝宝建立新的睡眠习惯。所以,当宝宝要睡觉时,妈妈就应轻轻地把奶头拿出来,不要奶到完全睡着,坚决不要让喂奶成为哄睡的武器,以免将吃奶和睡觉联系在一起,否则不给吃奶,就坚决不肯睡。

  3.拉长夜奶间隔、减少夜奶量

  在确保白天吃奶充足的基础上,2次夜奶间隔延长30分钟,从而减少夜奶次数。

  比如,第1天在凌晨12点、2点、4点分别喂一次奶,第2天就推到12点半、3点、5点半喂奶,以此类推。

  母乳喂养的宝宝,循序渐进地缩短哺乳时间,每隔1天缩短哺乳时长2-5分钟。当哺乳时长(吮吸+吞咽)<5分钟时,改换其他安抚方式让宝宝继续入睡。

  奶瓶喂养的宝宝,每隔3天减少20ml奶量,宝宝没有察觉时,再减掉20ml,以此类推。当夜奶量<20ml时,改换其他安抚方式。

  奶瓶喂养的宝宝也可以采用“稀释法”,就是逐渐冲淡奶的味道,最终都转换成水,让宝宝认为“晚上的奶不好吃”,慢慢地,宝宝就不会为了吃一顿淡如水的奶而起夜了。

  妈妈要正确看待断奶这件事

  我朋友小琪前段时间给宝宝断夜奶时特别内疚,觉得是因为自己想要休息好,才去改变宝宝的,甚至觉得自己不是好妈妈。

  在断夜奶的过程中,妈妈自己也会经历各种痛苦,尤其是宝宝哭闹的时候,内心感到非常沮丧和内疚。宝妈要时刻坚信自己断夜奶并不是不爱孩子,而是为了更好的爱他,频繁夜奶,对宝宝百害无利。

  同时,只有妈妈自己休息好,有了良好的精神状态,才能更好的照顾宝宝,这是爱孩子的表现。而我们对宝宝爱的表达有多种,比如白天高质量的陪伴、给宝宝唱歌、睡前阅读,都能让宝宝感受到妈妈的爱意。而夜里,就是要让宝宝和妈妈一起睡个好觉!

  我家宝宝断夜奶是在1岁零1个月,在睡前我会喂她1次,并跟她说:“宝宝吃完这次neinei要好好睡觉了,neinei也要睡觉了,太阳公公出来后,就可以吃啦”!

  当时就第一个晚上有点哭闹,我抱着她,并语气温柔地说我爱她,挣扎哼唧了十几分钟,逐渐入睡了。

  所以断夜奶时,建议妈妈还是要陪伴宝宝,让宝宝知道虽然不喝neinei了,但妈妈一直在。不要玩消失,要不会让宝宝害怕:neinei不见了,妈妈也不见了!这双重打击会让宝宝哭的更凶,闹的时间更久。

  总之,断夜奶并不是件容易的事,也不是一簇而就的,泰国试管婴儿机构提醒道宝妈要根据自己和宝宝的情况综合考虑,慢慢来。无论是采用什么方式,适合自己的,才是最好的!比方法更重要的是宝妈的耐心和信心。耐心陪伴,温柔对待,相信宝宝会戒掉“深夜食堂”。推荐阅读:试管婴儿养囊的标准有哪些


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